螨虫其实有很多种，分为恙螨、粉螨、蒲螨、革螨、尘螨、疥螨。而衣服和被子上的螨虫大部分是尘螨，它与人类关系非常密切，因为人们最常见的几种过敏反应（尘螨性哮喘、过敏性鼻炎以及过敏性皮炎）有80%都与尘螨有关。不论是尘螨的尸体、分泌物还是排泄物等，都能引起过敏患者的强烈过敏反应。而根治尘螨过敏非常的麻烦。下面介绍几种简单有效的螨虫去除方法。
1、滚筒洗衣机高温法除螨
烘干机高温烘干寝具都可以起到杀死螨虫的作用，而且可以说是最简单有效的方法，烘干机杀螨的关键因素是维持在螨的致死温度上有足够长的时间。如果温度大于55℃时间维持10分钟，滚动干燥机可杀死所有螨。在空气和水中螨的温度和时间致死点是一样的，螨在60℃的空气中10分钟内也死亡。干洗是杀死螨的有效方法。但是，不能去掉所有过敏原。
2、冷冻法除螨
可以将有螨虫的衣物用干净的袋子密封好放进冰箱冷冻室冻上24小时，比起阳光紫外线，螨虫更怕冷，低温能够冻死螨虫（但除了消除尘螨以外，仍然需要清洗才能清除过敏原）。
3、专用除螨机除螨
市面上有一种除螨机是吸尘器+紫外线灯的合体，紫外线能够杀菌，不仅仅针对螨虫，一些细菌也能够被紫外线杀死，通过高频拍打，将藏在衣物内的尘螨、虫卵、皮屑、灰尘等拍打出来，然后通过大吸力的吸风口将其吸走。
4、用黑色塑料袋包起来暴晒除螨
把想要除螨的衣物找个大一点的黑色塑料袋装起来，把塑料袋口封好，塑料袋一定要黑色的。然后放在太阳下晒1-2小时，黑色会吸收热，袋子里面的衣服温度上升得很快，尘螨在高温下就会死亡，真的是有效，虽然我们看不见，但是这样晒后用显微镜再观看一次，那些可恨的螨虫真的阵亡了。
以上四种是很有效去除在衣服及被子上螨虫的方法，希望能帮助大家。